想要养发护发，一瓶好的洗发水非常重要，根据自己的体质挑选洗发水才可以护发，那么如何挑选洗发呢，小编现在就告诉你如何根据发质挑选洗发水，快来看看这篇文章了解详情吧。
根据发质挑选洗发水的方法
1、中性发质
中性发质不油不干，有光泽，无油腻感，可以根据自己的喜好和自身的具体情况来挑选。
2、干性发质
干性发质一般比较脆弱，弹性也比较差，适合富含营养成分的护发水，且用完洗发水之后一定要接着使用护发素。
3、油性发质
油性发质出油比较多，不及时清洁，还可能堵塞毛孔，适合挑选清爽类的洗发水使用。
4、有头皮屑的头发
对于有头皮屑的头发，可以使用深层洁净的洗发水，如果头皮屑比较严重的可以使用药液型洗发水。
5、头发发黄发白的
可以选择一些具有乌发效果的洗发水，坚持使用，对发质有一定的改善效果。
使用洗发水的误区
一年四季不更换洗发水
首先，每天洗发不利于头发健康，正确的频率是两天洗一次。其次，一些普通洗发水中含有硅元素，会积聚在头皮上，所以每隔几个月就要更换洗发水，改用另一款其它成分的产品。如果你不想更换，那么每个月都需要用一次有洁净调理功能的洗发水，彻底清除残留在头皮和头发间的物质。
洗发之前没有彻底打湿发质
如果头发没有浸湿，洗发水就不会产生泡沫，所以你会倾向于挤出更多的洗发水，以为这样才能把头发“洗干净”。殊不知，你的头发并未被洗得更干净，还造成了浪费。为了让头发洗干净和不造成浪费，下次洗发前，在淋浴喷头下老实呆上段时间，让头发彻底浇湿吧!
总在头上的同一位置抹洗发水
一般人挤出洗发水后，会自然地把它涂在头顶的部位。长此以往，头顶的头皮会变干、起屑。所以，最好留意一下，变换你涂抹洗发水的位置，比如：由后颈从下往上涂，尽量耐心搓揉，使洗发水起泡，让它有时间完成使命。
用力过猛
许多人洗头时用指甲大力摩擦头皮，以为这样才能洗干净头发。实际上，为了避免伤害头皮，最好用指腹轻轻按摩头皮。另外，洗完头后不要用毛巾大力擦拭头发，因为此时头发的角质层非常脆弱，易受损伤。用一条干毛巾吸干头发多余的水分，才能最大程度地保护你的秀发。
用烫热的水冲洗头发
烫热的水只会带给你一时的舒适感，但不利于头皮和头发的养护，不仅刺激角质层，破坏天然油脂，还不利于染发后的发色保持。所以，冲净头发时，注意把水温调低，或者用放凉的温水冲洗。
养发护发小技巧
1、不要天天洗头发。天天洗头发对头发的伤害很大，建议油性发质隔一天洗一次，干性发质隔两到三天洗一次。
2、洗头前把头发梳好理顺，可以减少洗头过程掉的头发。
3、洗头后不要立即梳头，刚洗完头头发比较脆弱，立即梳头会影响发质哦。
4、头发比较干枯的朋友们，尽量选择滋润型的洗发水，给头发补水。
5、适当使用护发素，特别是干燥型发质，更加要使用保湿滋润型的护发素。
6、平时多吃点黑芝麻，使头发更加乌黑亮丽。
7、用温水洗头，用冷水洗的话不容易洗干净，并且容易引起着凉。
8、洗完头发要待头发干了再睡觉，不然对发质也会有一定的影响。
9、定期修剪头发发梢干枯分叉的头发。
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